Recién nacido - Síntomas no urgentes de los primeros días

Síntomas no urgentes de los primeros días. 

El recién nacido es una novedad y si le sumamos el ser padres primerizos hace que éstos acudan a urgencias sin un verdadero motivo pero muy asustados.

A continuación explicaremos algunos de estos síntomas para empezar con buen pie y conseguir disfrutar del hijo recién llegado:

• La piel se le cae, se pelan. Es frecuente y depende de las semanas de gestación y de la madurez de la criatura. Se puede poner crema hidratante.
• Estornudos esporádicos o ataques de estornudos.
• Falsa dificultad respiratoria: su nariz pequeña y sus vías nasales estrechas. Pueden hacerle respirar ruidosamente cuando tienen algo de moco o restos de secreciones pendientes de expulsar, sobre todo en los nacidos por cesárea (que no han sido escurridos, pues no han pasado por el canal del parto) presentando entonces una respiración ruidosa, normal.
• Falso constipado: como el tórax actúa como una caja de resonancia parece que tenga “el pecho cargado”.
• Respiración rápida: los recién nacidos pueden tener de 20-40 respiraciones por minuto, mientras que los adultos respiramos 12-15 al minuto.
• Sobresaltos espontáneos al cambiarlos de postura o ante los ruidos a los que son muy sensibles. Para los adultos son ruidos normales pero el bebé, al desconocerlos, se sobresalta.
• Hipo: es frecuente después de comer.
• Bizqueo: por su inmadurez muscular y su incapacidad a enfocar correctamente.
• Somnolencia los primeros días: es normal puesto que el parto y la adaptación al nuevo medio (de líquido a aire) requiere tiempo.
• Esfuerzo y enrojecimiento facial al defecar con heces muy negras (meconio) y luego amarillas y grumosas. Muy distinto a lo que estamos acostumbrados a ver.
• Perder peso la primera semana que recuperará antes de los 15 días de vida.
• Acné transitorio: no tiene tratamiento salvo mantener la piel limpia para prevenir las infecciones
• Hinchazón de las mamas que se debe al paso de hormonas maternas. Poco a poco irá desapareciendo sin ningún tratamiento, es importante no exprimirlas ni manipularlas, desaparecerá espontáneamente.

Seguro que nos dejamos alguno, pero solo con esto ya disminuirán los sustos de los papás recién estrenados.

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¿Cómo vamos de autoestima?

Es un sentimiento de valía personal que se va desarrollando a lo largo de la vida y donde los primeros años son cruciales. Los padres pueden ayudar a crear en sus hijos una autoestima sana y fuerte.

La autoestima se va creando poco a poco.

 

A veces  vemos  niños o adolescentes que tienen sentimientos de inseguridad y miedo a la hora de enfrentarse a las dificultades o retos de la vida. Se sienten incapaces de superarlos y en ocasiones llegan a evitar situaciones que podrían ser beneficiosas para ellos por culpa de ese temor y "tiran la toalla antes de intentarlo". Es posible que esa inseguridad nazca de un sentimiento de baja valía, de poca capacidad para enfrentarse a los problemas y que desistan de hacerlo.

 

 ¿De dónde viene la autoestima?

1. El vínculo. El niño debe sentirse integrado y querido por el resto de miembros de su familia, necesita unos lazos afectivos fuertes con su entorno. Es especialmente importante en los primeros años de vida donde el niño debe sentirse protegido y querido.

2. La diferencia. Es lo que nos hace singulares, lo que nos diferencia del resto. Parte del conocimiento de los padres hacia el niño y del respeto que ejercen los demás hacia esa diferencia (una forma de hablar o de vestir, nuestro sentido del humor, ser bueno en algún aspecto como el deporte o los estudios)

3. La libertad. Que podamos ir dando al niño poco a poco los recursos necesarios para que tome decisiones y pueda ir cambiando en su entorno (en los estudios, en su habitación, en el cuidado de un animal).

4. El modelo. Los padres son siempre modelos para sus hijos, "la guía a seguir" para lo bueno y para lo malo. Los niños aprenden cómo comportarse, qué cosas son importantes o no, a enfrentarse a situaciones y personas a través de los modelos que ejercen los padres. A partir de esas influencias ellos van desarrollando su personalidad, su identidad y su jerarquía de valores así como su moral.

5. La autonomía. Qué cosas es capaz de hacer sólo, qué habilidades tiene, qué recursos posee para enfrentarse a retos, dificultades y situaciones nuevas. Se puede entrenar, se le pueden presentar situaciones y ayudar a buscar soluciones, como un juego, hasta que lo hagan solos.

A medida que va creciendo, el niño necesita poner a prueba sus habilidades y competencias, que confíen en él y ver que cada vez pueda hacer más cosas sólo; organizarse, ayudar en casa, encargarse de su aseo y vestido, etc.

 

Hay que darles oportunidades de ser más independientes y autónomos. Saber que son capaces de hacer muchas cosas solos, es el elemento principal de sentirse capaz y con recursos, seguro de poder enfrentarse a situaciones y dificultades

Sabiendo que de las equivocaciones se aprende, no son un fracaso, son oportunidades de reflexionar, cambiar, adaptarse y volver a probar. Es por eso que la autonomía es la base de la autoestima. A mayor autonomía, mejor autoestima.

 

La autoestima es prácticamente un seguro de salud mental.

 

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La actividad física mejora el aprendizaje y el rendimiento escolar

En el VII Cuaderno Faros se recogen los principales beneficios que tienen la actividad física y el deporte en la salud integral del niño, en el aspecto físico, mental, conductual, emocional y en la adopción de valores.

El informe pone de manifiesto las ventajas que obtiene un niño si adquiere unos hábitos de actividad física diaria y practica deporte de forma regular (más concretamente, si realiza al menos 30 minutos de actividad física moderada y 30 de actividad vigorosa casi todos los días de la semana).

A nivel cognitivo:

• Adquirirá un mejor rendimiento académico y una mayor capacidad de atención.
• Tendrá menos probabilidades de sufrir trastornos depresivos o de ansiedad.
• Mejorará su estado anímico y emocional.

A nivel psicológico y social:

• Mejorará su bienestar psicológico, la confianza en sí mismo y la autoestima.
• Favorecerá su socialización y su autonomía.
• Adquirirá ciertos valores como la constancia, la perseverancia, la humildad, el esfuerzo, el trabajo en equipo, la disciplina, la cooperación, el compañerismo, etc.

A nivel físico:

• Tendrá un estado de salud óptimo, se encontrará mejor y se sentirá más fuerte.
• Controlará un estado de peso adecuado.
• Reducirá las probabilidades de sufrir enfermedades en la edad adulta como la diabetes, la osteoporosis, la obesidad, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.
• Practicado de forma correcta, favorecerá la prevención de lesiones.

 El informe, dirigido principalmente a padres y a madres, pero también a maestros, entrenadores y otros profesionales, resalta la importancia que tiene que los niños practiquen ejercicio de forma regular y destaca, sin embargo, que nunca deben practicarlo de forma obligada o bajo presión, sino que deben hacer deporte como un juego, como un espacio de recreo y socialización en el que el niño se divierte y adquiere valores.

Por último, cabe recordar que la mejor manera de incluir hábitos saludables en los niños es mediante el ejemplo, y que no hay nada mejor que padres, madres e hijos practiquen ejercicio conjuntamente.

Fuente: Hospital Sant Joan de Déu

Fecha de publicación: 15/05/2013

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Los celos

¿Por qué los niños tienen celos?
¿Por qué se dice que son normales?

 

Los niños acostumbran a tener celos cuando tienen un hermano porque se sienten vulnerables, tristes, desorientados o incluso enfadados. Es normal pues hay muchos cambios: para muchos es la primera vez que duermen en casa de los abuelos o primos. Tienen miedo a perder los cuidados y mimos de sus papás que ahora tienen otras obligaciones y menos tiempo para él y esto les hace comportarse de un modo diferente y molesto, pues los papás no siempre pueden asumir más imprevistos.

Si entendemos esto, si nos ponemos en el lugar del niño, si tenemos paciencia para hacerle entender que se le quiere igual y se lo demostramos, los comportamientos extraños irán desapareciendo.

El desarrollo cognitivo de los niños les ayuda a madurar estos sentimientos y sobre todo a verbalizarlos, hay que darles la oportunidad de que lo hagan. Por eso nuestra forma de actuar, como padres, tiene un peso determinante en la duración y en la expresión de los celos y sobre todo en la forma de vivirlos.

 Es bueno:

• Ser más pacientes y tolerantes con él.
• Destacar lo bueno, lo positivo que tiene, es y hace.
• Ignorar ciertos comportamientos negativos, incluso haciendo ver que no los vemos.
• Quizás ser un poco menos exigente durante un tiempo (solo es un niño pequeño).
• No intervenir en todas las pequeñas rencillas, peleas o roces que se producen en la convivencia entre hermanos: que aprendan a pactar.
• Abrazarle, demostrarle que seguimos estando a su lado, que le queremos, que somos sus padres, que siempre estaremos a su lado y que le ayudaremos.
• No hablar de él ni de su comportamiento delante de otras personas, aunque sea un niño y parezca distraído en otras cosas.
• No compararle con otros niños o con su hermano. Las comparaciones  producen un dolor añadido que no lleva a nada. Cada persona es como es, todos tenemos mucho por aprender.
• Procurar que cada niño tenga tiempo con mamá y papá a solas, que tengan sus propias cosas, sus gustos y amigos, es decir, que cada cual tenga su propia vida.

Por tanto volvemos al inicio, aceptando que se necesita un tiempo de adaptación a los cambios, y esto es normal, nos pasa a todos, el que los celos sean más grandes o pequeños está muy relacionados con los cambios,  unos son inevitables y otros son evitables.

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Novedades Tu Pediatra Online

Apreciados padres: 

En abril de este año nos propusimos darnos a conocer y ganarnos vuestra confianza. Os hemos ofrecido consultas gratuitas, hemos estado más activas en las redes sociales y hemos iniciado el envío de newsletters a todos los que os habéis registrado en nuestra página web.

¡HEMOS REALIZADO 1.000 CONSULTAS GRATUITAS!

Creemos que con éxito, pues muchos habéis repetido.

Próximamente en la web encontraréis cambios sobre el tipo de consulta y tendréis dos opciones:

•  ¿Cuál es tu pregunta? La resolveremos vía email por el módico precio de 5€ y la respuesta será dentro del mismo día.
• ¿Cuál es tu consulta? Podrás realizar una consulta interactiva inmediata por teléfono, chat y/o video llamada de 15-20 minutos a 25€.

Todo ello para ofreceros un servicio cómodo, rápido, moderno, sin desplazamientos y con pediatras expertos.

¡Esperamos poder seguir contando con vosotros en esta nueva etapa y habernos ganado vuestra confianza!

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Vuelta al Cole

Independientemente de que hayan tenido un verano repleto de actividades o lleno de quejas por lo aburridos que estaban por no tener nada que hacer, los niños lo suelen “pasar mal” cuando les toca volver a ir al colegio.


Luchar contra los nervios del primer día

Como en cualquier situación nueva, empezar a ir al colegio por primera vez, iniciar un nuevo ciclo educativo o cambiar de colegio, requiere su tiempo de adaptación. Recuérdale que todo el mundo está un poco nervioso el primer día de clase pero que en muy poco tiempo ir al colegio se convertirá en una rutina.

- Remarca las cosas positivas de volver al colegio como: ver a los amigos, conocer a nuevos compañeros, estrenar material escolar, participar en deportes u otras actividades.

- Es importante que hables con su hijo sobre lo que le preocupa y que le transmitas seguridad: ¿Teme no poder hacer nuevos amigos o no llevarse bien con los profesores? ¿Le estresa el hecho de pensar que tendrá que hacer trabajos y deberes escolares? ¿Le preocupan las burlas que recibió el año pasado?

- Considera la posibilidad de adaptar tu propio horario para hacerle a tu hijo la transición algo más llevadera. Es beneficioso que los padres estén en casa cuando el hijo vuelva del colegio durante la primera semana de clase.

- Si tu hijo cambia de colegio, intenta organizarle una visita antes del primer día.

- Para contribuir a aliviar los nervios de la vuelta al colegio, prueba establecer una rutina a la hora de acostarse que sea coherente con el horario escolar unos días antes de que empiecen las clases.

Asimismo, asegúrate de que tu hijo:

•   Duerme lo suficiente (los niños cansados no rinden y están de mal humor).

•   Toma un desayuno saludable (los niños están más alerta y rinden más en el colegio si toman un buen desayuno cada día).

Explícale a tu hijo que para los profesores también es su primer día de clase, y que la primera impresión que él le cause al profesor es muy importante y es la que al profesor le quedará fijada, más tarde cambiar las percepciones es difícil. Por tanto es importante ser educado, amable y portarse bien el primer día.

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Cómo seleccionar un cuidador o canguro

El cuidador o canguro es el que proporciona cuidados al bebe en tu casa de forma temporal o regular. El objetivo más importante al buscar un cuidador o canguro es encontrarse a gusto con él. Incluso si estáis satisfechos con un primer contacto es recomendable entrevistarse con otras personas. En las distintas entrevistas os daréis cuenta de las diferencias entre unos y otros y eso os ayudará a escoger la persona adecuada.

EL PRIMER CONTACTO: LA ENTREVISTA TELEFÓNICA.
En el primer contacto telefónico con una posible canguro se le debe informar de:
 - Edad de los niños
 - Horas, días o tiempo en que los necesitáis.
 - Cantidad de dinero que pensáis pagar.
 - La forma de pago.
Si la persona parece interesada, hacerle unas preguntas para ver si a vosotros también os puede interesar, sugerencias:
 - Preguntar sobre su situación actual: ¿Por qué está buscando este trabajo? ¿Cuáles son sus planes de futuro?
 - Preguntar sobre experiencias anteriores: número y edad de los niños, ¿Qué le gusta hacer con los niños?
Asegurarse de que pueda ser regular en el trabajo. Que no tenga otras obligaciones o responsabilidades prioritarias. Si, en general tiene buena salud.
 - Pedir referencias. Nombres y teléfonos.
Escuchar “entre líneas” es muy importante. No solo como responde a las preguntas específicas sino como os parece que lleva la conversación:
 - ¿Parece vaga?
 - ¿Parece organizada?
 - ¿Parece capaz de tomar iniciativas y responsabilidades en resolver problemas potenciales?

EL SEGUNDO CONTACTO: EN CASA.
Después de la conversación inicial y de revisar sus referencias, citarla en vuestro domicilio. En el momento de la entrevista debe estar en niño, para que pueda conocerla, pero sobre todo para observar el comportamiento de la cuidadora con el niño.
 - Informarle de cómo es vuestro hijo, sus horarios, sueño y juego.
 - Hablar de aspectos educativos que son importantes para vosotros como:
   - Forma de actuar cuando el niño llora.
   - Opiniones acerca de la disciplina.
   - Opiniones acerca de enseñarle a controlar los esfínteres.
   - Ideas para hacer actividades con él.
   - Hablar sobre lo que se espera de ella como cuidadora siendo muy claros respecto a las normas que vosotros tengáis como: fumar, comidas, salidas, visitas, uso del teléfono etc.
   - Revisar la cuestión económica. Es recomendable después de arreglar el trato dejarlo por escrito para ambas partes. Así se evitaran confusiones
   - Quedar de acuerdo en la forma de prescindir de los servicios con la suficiente antelación por ambas partes.
   - En función de las horas trabajadas informaros de la normativa de las empleadas de hogar, seguros, pagas dobles etc.

DESPUÉS DE VUESTRA SELECCIÓN
El primer día que trabaje es recomendable:
- Recorrer toda la casa haciendo hincapié en las medidas de seguridad, el botiquín, salidas en caso de incendio. A vuestro hijo le encantará enseñarle la casa y es una forma de facilitarles el encuentro.
- Facilitar los números telefónicos de los padres, abuelos y demás persona allegados que puedan ser avisadas lo más rápidamente posible en caso de urgencias, así como el teléfono del pediatra y demás servicios de urgencias.
- Proporcionarle los documentos médicos necesarios (cartilla SS u otros) para que el niño pueda ser atendido en un servicio de urgencias incluso sin la presencia de los padres.
No olvidéis que los “canguros” para unas horas sueltas durante el día o por la noche, suelen hacer este trabajo para obtener dinero extra. Generalmente son jóvenes y con muy poca formación. Se deben seleccionar entre un circulo de personas muy recomendadas. Una posible solución es que sea una vecino/a jovencito de los que todavía no salen por la noche pero que podéis hablar también con sus padres, estos agradecerán que sus hijos tengan unos ingresos y que vosotros depositéis la confianza de cuidar a vuestro hijo/a en su hijo/a, por lo que ellos también estarán atentos, tampoco quieren que su hijo tenga una mala experiencia.

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